乎每天早上六七点钟的时候，我都会从城堤走过，这是我养成的一个习惯，从水西门出发，向东走完整个汉江公园再返回来，有时是散步，有时是小跑步，天天如此，除过天公不作美的下雨时候例外，所以每天早晨我都能欣赏到河堤如画的风景，所有的景物也是我最熟悉的，他们都是我的老朋友了，他们都是我每天早上必定一一拜访的好朋友。这锻炼了我的身体，起到了很好的减肥效果，更重要的是让我每天都呼吸到了山野的清新空气，让我每天都有一个好心情去开始一天的工作或者生活。所以我要用感恩的心去记述我每天早上相会拜访的每一位朋友。
　　宽阔干净的林荫道是我每天必访的第一位朋友，来到水西门，我便投进了他的怀抱了，踩在他温柔洁净的胸膛上，而他却像一位慈祥的老人一样，在这里呆了一天又一天，一年又一年，他每天目睹着从他身上走过的各色各样的一批又一批的人们，又仿佛在对我说：“孩子，早上好，从我的身上走过吧，你尽情地踩吧，我的胸膛很结实呀，我也希望你能在我的胸膛上锻炼出和我一样结实的身体来。”
　　一棵棵柳树在河边静立着，她们是河边早晨的迎宾小姐，她们是文静而又害羞的，她们是美丽而又纤细的，你好，柳树姑娘们，在微风中，你们是多么的漂亮啊，你们的舞姿是多么的轻盈而又婀娜，你们的绿裙是多么流行而又时尚。
　　早上好，眼前的汉江河水，谢谢你日日夜夜永不倦怠地陪伴着我，你永远是静静而又缓缓地流淌，向前，向前，你环绕着我，陪伴着我，日日夜夜，永永远远，你是一位最忠实最善良且永不背叛我的好朋友，烦恼时我来到你的身边，你的博大的胸怀，你的前进的精神，总是让我感到自己的渺小，让我浮躁的心逐渐真实，安定，炎热时我来到你的身边，感受你血液的温度，此刻的早晨，你又如一面明镜，给我如画的风景与欣赏。
　　你好，小草，小花，小鸟们，你们向我点头，微笑，打招呼，是你们把河堤点缀得如此美丽，迷人，草儿们托着晶莹的露珠，仿佛睁着惺忪的睡眼，花儿们向我眨着眼睛，小鸟们向我叽叽喳喳的在争先恐后地诉说什么。
　　你好。柏树，你们笔直地站立着，是守卫河堤的哨兵吧，你好，杉树，你张开的巨伞显示着你的高大，你撑开的林荫呵护着游乐的人们。你好，美石，你好，公园，你好，这所有所有清晨河堤的好朋友们，你们好，是你们陪伴着我度过了一个又一个美好的清晨。
　　你好，晨练的人们，你好，你们和我一样，在这里散步着，走着，跑着，锻炼着，叫喊着，你们聊着天，或者放着音乐，或者在健身器材上锻炼着身体，你们是我的晨友，这里的一切也都是你们的朋友，这里的风景因你们而更加的鲜活生动。
　　感谢你，我河堤边上的每一位好朋友们，是你们带给了我每天的好心情，是你们给了我最美丽的风景。